Psychothérapeute, je propose une thérapie systemique, orientée solutions et trauma-informée.
Pour les adultes, les couples et les familles — à votre rythme.
Je crois que chaque personne porte en elle les ressources nécessaires à sa transformation. Mon rôle est de créer les conditions dans lesquelles ces ressources peuvent émerger — en sécurité, au bon rythme, avec respect de votre histoire.
Mon approche intègre les dernières avancées en neurosciences du trauma, la pensée systemique et des pratiques créatives pour vous aider à réécrire votre relation à vous-même et aux autres.
Je suis praticienne certifiée en Trauma Integrating Flow Therapy (TIFT) — une approche intégrative qui mobilise le corps, le mouvement et la régulation du système nerveux pour permettre une intégration en douceur des expériences traumatiques.
La TIFT s'inscrit naturellement dans ma pratique systemique et trauma-informée, en lien avec la théorie polyvagale.
Un espace confidentiel pour explorer vos difficultés, vos transitions de vie, vos traumas passés ou vos questions identitaires. Pour tout adulte souhaitant se retrouver.
Renouer le dialogue, comprendre vos dynamiques relationnelles, reconstruire l'intimité. Que vous traversiez une crise ou souhaitiez simplement grandir ensemble.
Décrypter les patterns transgénérationnels, traverser les transitions familiales et recréer des liens de confiance entre adultes d'un même système.
Un échange rapide pour vérifier ensemble que je suis la bonne thérapeute pour vous.
Clarifier votre demande, définir vos objectifs, poser les bases de la relation thérapeutique.
Des séances régulières adaptées à l'évolution de votre processus et de vos besoins.
La thérapie vise à consolider vos propres ressources — pour que vous n'en ayez plus besoin.
La première étape peut sembler la plus difficile. Je vous accueille exactement là où vous en êtes — sans jugement, sans attentes.